Ratgeber

Das bunte Mosaik des Lebens: Herausforderungen und Chancen der Patchwork-Familie für Alleinerziehende

 Familie
 18.07.2023

Es ist wie das Legen eines wunderschönen, bunten Mosaiks. Als Alleinerziehende eine Patchwork-Familie zu gründen, kann sowohl eine Herausforderung als auch eine unglaubliche Chance sein. Diese Lebensform kann ein fruchtbares Feld für persönliches Wachstum,...

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Gut schlafen trotz Sommerhitze: Tipps für einen erholsamen Schlaf trotz hoher Temperaturen

 Gesundheit
 15.07.2023

Die Sommermonate bringen uns Sonne, lange Tage und warme Nächte. Während wir das schöne Wetter genießen, kann die Hitze unseren Schlaf stören. Es ist wissenschaftlich erwiesen, dass unser Körper bestimmte Temperaturen bevorzugt, um gut schlafen zu können....

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Wie man als Alleinerziehende/r die Kinder dazu ermutigt, ihre Gefühle und Bedürfnisse auszudrücken

 Familie
 14.07.2023

Als alleinerziehender Elternteil ist es eine deiner wichtigsten Aufgaben, deine Kinder zu starken und selbstbewussten Individuen zu erziehen. Ein wichtiger Teil davon ist es, sie dazu zu ermutigen, ihre Gefühle und Bedürfnisse auszudrücken. Das kann...

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Ich bin

Balance im Alleinerziehenden-Leben: Wie man als Single-Parent die eigenen Bedürfnisse und die der Kinder harmonisiert

 Familie
 07.07.2023

Alleinerziehend zu sein ist eine Rolle, die mit Herausforderungen, aber auch mit großen Freuden verbunden ist. Du bist nicht nur für dein eigenes Wohlergehen verantwortlich, sondern auch für das deiner Kinder. Manchmal kann es schwer sein, einen Weg...

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Krankhafte Eifersucht: Erkennen und Umgang als Single und in Partnerschaft

 Liebe
 21.06.2023

Eifersucht ist ein Gefühl, das wir alle kennen. Es kann uns unruhig machen, unsere Gedanken füllen und unsere Beziehungen belasten. Während ein gewisser Grad an Eifersucht in einer Beziehung normal ist, kann übermäßige oder krankhafte Eifersucht sehr...

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So stärkst du als Alleinerziehende/r die Verbindung zum anderen Elternteil

 Familie
 20.06.2023

Das Leben als Alleinerziehende/r ist eine Herausforderung und es gibt viele Facetten, die dabei Beachtung finden müssen. Einer dieser Aspekte ist der Umgang mit dem anderen Elternteil und wie du die Beziehung zwischen ihm und deinem Kind aufrechterhältst....

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Narzisstisches Verhalten erkennen und sich schützen

 Gesundheit
 19.06.2023

Narzissmus ist mehr als nur Selbstliebe oder Eitelkeit - es ist eine tief verwurzelte Persönlichkeitsstörung, die das Leben der Betroffenen und ihrer Mitmenschen stark beeinflussen kann. Narzisstische Personen können charismatisch und anziehend wirken,...

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Urlaubsflirt: Können daraus ernsthafte Beziehungen entstehen?

 Liebe
 18.06.2023

Es gibt wenige Orte, an denen man sich so frei und unbeschwert fühlt wie im Urlaub. Man ist weit weg von der Routine und den Verpflichtungen des Alltags und hat die Möglichkeit, neue Menschen und Kulturen kennenzulernen. Oft begegnen wir im Urlaub auch...

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Wie man das Herz von schüchternen Personen erobert

 Liebe
 17.06.2023

Schüchterne Menschen können einen besonderen Reiz ausstrahlen - sie sind oft nachdenklich, einfühlsam und besitzen eine stille Tiefe, die sehr anziehend sein kann. Doch die Annäherung an eine schüchterne Person kann eine Herausforderung darstellen,...

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Alleinerziehend und Liebesleben: So balancierst du Partnerschaft und Verantwortung erfolgreich

 Liebe
 16.06.2023

Du bist alleinerziehend und fragst dich, wie du deine Rolle als Elternteil mit deinem Bedürfnis nach einer erfüllenden Beziehung in Einklang bringen kannst? Dieser Artikel ist für dich! Das Balancieren von Partnerschaft und Verantwortung als alleinerziehender...

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Zeitmanagement für Alleinerziehende - So findest du die Balance

 Gesundheit
 15.06.2023

Wir kennen das Gefühl, von den Herausforderungen des Alltags überwältigt zu werden. Und wenn du ein alleinerziehender Elternteil bist, kann diese Last manchmal noch größer sein. Von morgendlichen Vorbereitungen über Schulabholungen bis hin zu Abendessen,...

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Vaterkomplex verstehen und bewältigen: Dein Weg zu einer gesunden Beziehung

 Familie
 14.06.2023

Wir alle tragen die eine oder andere Form von emotionalen Narben aus unserer Kindheit mit uns herum. Einige von ihnen können tiefgreifender sein als andere und unser gesamtes Erwachsenenleben beeinflussen. Einer dieser tiefen emotionalen Konflikte kann...

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Booste dein Selbstvertrauen: Praktische Tipps für ein starkes Ich

 Spiel, Spaß & Reisen
 06.06.2023

Manchmal fühlen wir uns unsicher und zweifeln an unseren Fähigkeiten. Diese Gefühle sind normal, können aber hinderlich sein, wenn sie uns davon abhalten, unsere Ziele zu erreichen und unser volles Potenzial zu entfalten. Selbstvertrauen ist ein wichtiger...

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Entfalte deine Persönlichkeit: Vier Schritte, um dein inneres Potenzial zu entdecken

 Spiel, Spaß & Reisen
 05.06.2023

Im Dschungel des Online-Datings kann es manchmal schwierig sein, sich von der Masse abzuheben. Dabei bist du einzigartig, mit Stärken und Talenten, die nur darauf warten, entdeckt und entfaltet zu werden. In diesem Artikel zeigen wir dir, wie du deine...

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Das Geheimnis der offenen Beziehungen: Einblick und Erfolgsstrategien

 Liebe
 04.06.2023

Offene Beziehungen werfen oft mehr Fragen auf als sie beantworten. Sie lassen uns über Vorstellungen von Liebe, Eifersucht, Besitz und Freiheit nachdenken. Sie fordern uns heraus, unser Verständnis von Beziehungen zu überdenken und können gleichzeitig...

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Stärkung der Eltern-Kind-Bindung: Ein Leitfaden für Alleinerziehende

 Spiel, Spaß & Reisen
 03.06.2023

Als alleinerziehende Mutter oder Vater kannst du eine einzigartige und starke Bindung zu deinem Kind aufbauen. Es kann eine Herausforderung sein, aber mit den richtigen Strategien und einer Portion Geduld kannst du eine liebevolle und unterstützende...

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