Gesundheit
20.10.2023
Das Leben als Alleinerziehende*r kann sehr herausfordernd sein, und das Risiko für Burnout ist erhöht. Burnout zeichnet sich durch chronische Erschöpfung, reduzierte Leistungsfähigkeit und ein Gefühl der Überforderung aus. Es ist essentiell, die Anzeichen...
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Liebe
19.10.2023
Die Rolle als Partner und als Elternteil unter einen Hut zu bringen, ist eine der größten Herausforderungen, die eine Beziehung mit sich bringen kann, besonders wenn man alleinerziehend ist. Eine gesunde Balance zwischen Partnerschaft und Elternschaft...
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Spiel, Spaß & Reisen
18.10.2023
Lernspiele sind eine fantastische Möglichkeit, Kindern Wissen auf eine unterhaltsame und interaktive Weise zu vermitteln. Sie kombinieren Spaß und Spiel mit Lernen und Entwicklung und fördern so verschiedene Fähigkeiten der Kinder. Das gemeinsame Spielen...
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Liebe
17.10.2023
Der Aufbau von Beziehungen als alleinerziehende Mutter oder alleinerziehender Vater kann mit einzigartigen Herausforderungen und Hindernissen verbunden sein. Die Verantwortung, Kinder alleine zu erziehen, kann oft überwältigend sein, und Zeit und Energie...
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Gesundheit
16.10.2023
Frauengesundheit umfasst eine Vielfalt an Themen, da Frauen spezifische gesundheitliche Anforderungen und Bedenken haben, die von Menstruation bis hin zu Menopause, Schwangerschaft und Geburt reichen. Frauen, besonders Alleinerziehende, stehen oft vor...
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Gesundheit
15.10.2023
Die Förderung gesunder Essgewohnheiten von Kindern ist unerlässlich für ihre körperliche und geistige Entwicklung. Alleinerziehende stehen hierbei oft vor besonderen Herausforderungen, können aber durch strukturierte Ernährungspläne und bewusste Ernährungserziehung...
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Liebe
14.10.2023
Flirten kann eine spaßige, aber für einige auch eine herausfordernde Erfahrung sein, besonders wenn Schüchternheit ins Spiel kommt. Es kann schwierig sein, sich zu öffnen und Interesse zu zeigen, besonders wenn man sich nicht sicher ist, wie man vorgehen...
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Gesundheit
13.10.2023
Die Gesundheit und das Wohlbefinden von Männern haben spezifische Bedürfnisse und Herausforderungen, die oft übersehen werden. Ein gesunder Lebensstil, regelmäßige Vorsorgeuntersuchungen und eine ausgewogene Ernährung sind wichtig, um Krankheiten vorzubeugen...
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Spiel, Spaß & Reisen
12.10.2023
Reisen ist ein wunderbarer Weg, die Welt zu entdecken, neue Erfahrungen zu sammeln und dem Alltag zu entfliehen. Auch als Alleinerziehender ist es möglich, abenteuerliche und unvergessliche Reisen zu unternehmen. Hier erhältst du Inspiration und Tipps...
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Liebe
11.10.2023
Sich in einem reiferen Alter zu verlieben, bringt seine eigenen, einzigartigen Freuden und Herausforderungen mit sich. Es geht oft um die Suche nach Kameradschaft, dem Teilen von Erinnerungen und dem Aufbau von etwas Bedeutungsvollem mit jemandem, der...
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Liebe
10.10.2023
Die digitale Welt eröffnet zahlreiche Möglichkeiten, neue Menschen kennenzulernen und Liebe zu finden, bringt aber auch neue Herausforderungen mit sich, insbesondere in Bezug auf die Sicherheit. In diesem Artikel werden wir uns damit befassen, wie du...
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Liebe
09.10.2023
Die Suche nach Liebe als Alleinerziehender kann eine Herausforderung sein, ist aber gleichzeitig auch eine wunderbare Möglichkeit, das eigene Glück zu finden. Es kann eine besondere Freude sein, jemanden zu finden, der nicht nur die eigenen Werte teilt,...
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Gesundheit
08.10.2023
Als Alleinerziehende/r ist das tägliche Leben oft ein Balanceakt zwischen Arbeit, Kinderbetreuung, Haushalt und vielen weiteren Verpflichtungen. In diesem Wirbelwind von Aufgaben kann es leicht passieren, dass die eigene Fitness zu kurz kommt. Doch...
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Spiel, Spaß & Reisen
07.10.2023
Spieleabende sind eine wunderbare Tradition für viele Familien und Freundeskreise. Sie fördern das Gemeinschaftsgefühl, bieten gesunden Wettbewerb und garantieren Spaß für alle Beteiligten. Brettspiele sind besonders beliebt, da sie eine Vielzahl von...
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Spiel, Spaß & Reisen
06.10.2023
Der Garten ist ein wunderbarer Ort für Spaß, Entspannung und Lernen. Ob du einen großen Hinterhof hast oder nur ein kleines Stück Grün, es gibt viele Möglichkeiten, den Outdoor-Bereich zu nutzen, um Qualitätzeit mit der Familie zu verbringen. Für alleinerziehende...
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Gesundheit
05.10.2023
Ein erholsamer Schlaf ist für unsere Gesundheit und unser Wohlbefinden unerlässlich. Doch für viele Menschen ist eine gute Nachtruhe schwer zu erreichen. Schlafhygiene bezieht sich auf die Praktiken und Gewohnheiten, die förderlich für einen erholsamen...
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